まゆこもり

diet

こんにちは。今日は。。。 ダイエットでジムして来ました。 約一時間チャリこいだり、走ったり歩いたり。あと筋トレ。 そして、お腹いて、まずブラックコーヒーでお腹満たしてから…デトックススープ。そして。。。 コレ！！！！ 甘くて飲みやすくて可愛いピンク♡ 約100キロカロリーで、お腹を満たしてくれます... 続きをみる

デトックススープ

今日からデトックススープを始めてみました。投稿者によるとみるみる痩せるという言葉に誘われて。。。 これが結構私は好き。。。笑 彼は辛いし美味しく無いと言った。 じゃー食べなくてよろし！！！ Σ(｀･д･´)ｶｯﾁｰﾝ 白だしベースのスープにいろんなキノコのお出汁が出て、 七味唐辛子と、 とろろ昆布... 続きをみる