まゆこもり

多肉大好きです。ピック作りもしています。良かったら覗いてください(。・・)♬*゜

今日から本気のダイエット

勝手ながらダイエット日記にもさせてください。自分を戒めるために!!!!!(*・ᴗ・*)و!





今朝、久しぶりに体重計に乗ったら驚愕の数値!!!!焦って運動と食事制限始めました。私の場合は、食事制限+運動+炭酸水ダイエット。


約40分のウォーキング and ランニング。






とりあえず今週中に…切る!!!!!

(*・ᴗ・*)و!




しゅわしゅわーーーーーーー



炭酸水、お腹膨らみます。


常に常備!!!!!!!




頑張ります。


















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